A bizalmatlanság sorozat utolsó részéhez érkeztünk, a konklúzióhoz. Ezek betartása segíthet, hogy csökkentsd a benned lévő feszültséget úgy, hogy még a kapcsolatod is javulni fog!

1. TISZTELJÜK MEG A MÁSIK PRIVÁT SZFÉRÁJÁT!
Nem csak a másik felet tiszteljük meg azzal, hogy teret biztosítunk a magán beszélgetésinek, de magunkat is tiszteljük meg azzal, hogy bízunk magunkban és elhisszük, hogy a másik okkal van velünk. Ha eleve mi kételkedünk ebbe, akkor miért várjuk el a másiktól, hogy Ő ne tegye?!

2. NE VONJ LE ELŐRE KÖVETKEZTETÉSEKET! – KÉRDEZZ!!!
Mi NŐK hihetetlen gyorsasággal, mondhatni mikroszekundum alatt vagyunk képesek kitalálni, hogy mi is történt. Vegyünk egy példát: a párunk azt mondja, hogy este 8-ra ér haza és lassan 9 óra és még sehol. Ilyenkor már gyakran fél 9-kor felmerül bennünk, hogy merre járhat. 8:45-re már egyre idegesebbek leszünk és elkezdünk gondolkodni, hogy vajon mit csinálhat. Innentől kezdve kb. 5 perc alatt egy teljesen komplett többváltozós sztorit vagyunk képesek gyártani. Pl: biztosan összefutott valamelyik lány ismerősével, akivel beültek egy italra és nagyon jól érezték magunkat ezért még utána sétáltak egy picit a parkban ráadásul a végén biztosan elcsattant egy csók (most egy közepes verziót vázoltam, szerintem tudunk mi szaftosabbat is kreálni ), így amikor a párunk 8:50-kor kinyitja az ajtót, már kb az ajtóban repül felé a cipő, hogy „TE SZEMÉT”. Ő meg szegényke áll értetlenül, hogy mégis mi történt??!!
Lehet nem ennyire drasztikusan, de szerintem mindenkinek volt már hasonló „előre lejátszott” története a fejében. Amikor végre van lehetősége megszólalni, akkor csak elmondja, hogy a főnök az utolsó pillanatba adott még egy kis munkát és ezért később tudott elindulni, pont belefutott egy dugóba plusz még beugrott tejért a boltba. Szóval, ami a lényeg, hogy NEM VAGYUNK MI SEM GONDOLATOLVASÓK!!! Ha meg szeretnétek tudni, hogy mi történt, akkor kérdezzétek meg! Higgyétek el, nagyon sok felesleges aggódástól és feszültségtől tudjátok magatokat megkímélni.

3. INDULJ KI SAJÁT MAGADBÓL!
Hányszor van az, hogy amit a másik csinál, az minket kiakaszt, de hasonló helyzetben, ha mi csináljuk, akkor az már nem is olyan vészes. Például, ha egy lány érdeklődik a barátod iránt, akkor mi a reakciód? És amikor egy srác érdeklődik irántad, akkor mi? Vagy ha párunk felkér egy lányt táncolni az mennyire nem fér bele, nem igaz??? De ha elmegyünk bulizni a csajokkal akkor azért az más, ha minket kérnek fel? Hogy is van ez?! Ha őszinték akarunk lenni, akkor sokszor a másik felé kicsit kritikusabbak vagyunk, mint magunk felé, így ha kezd elszállni az agyunk a méregtől vagy a féltékenységtől, akkor érdemes gyorsan eljátszani a gondolattal, hogy ugyan ebben a helyzetben, ha mi lennénk benne, mennyire éreznénk elfogadhatatlannak az adott helyzetet. Ez lehet egy jó irányadó!

4. ADJ LEHETŐSÉGET MINDENKINEK TISZTA LAPPAL INDULNI!
Az előző részben kifejtettem, hogy a „korábbi mintát” alapul venni nem fair, hiszen minden ember más, így nem biztos, hogy a korábbi tapasztalatid ráhúzhatóak a jelenlegi kapcsolatodra. Azok, akik hordozzák a múlt tapasztalatait és átültetik az aktuális kapcsolataikra, elérhetik, hogy a végén mégis csak megkapják a várt reakciót, hisz az elvárásnak a végén mindenki megfelel (az elvárásnak való megfelelés egy külön téma lesz ).
Tehát NE könyveljük el a másikat már az elején. Adj esélyt neki, nézd meg, hogy Ő hogyan viselkedik és próbáld meg hozzá igazítani a reakcióidat.

Összefoglalva a másik telefonjába és Facebook levelezésébe való belenézésről szóló sorozatot, sokszor a gonosz kis ördögöcske ott ül a vállunkon és sugdossa a fülünkbe, hogy „nézz bele”, de hidd el, megéri ellenállni, mert a végén egy nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb kapcsolat lesz az eredménye!