Igen, tudom, hogy ezt nagyon kevesen ismerik el, de igen, mi alapvetően ego lényeg vagyunk. (nem csoda, hogy a fényképen először magunkat keressük :)) Ez a megállapítás már rögtön sérti az önérzetünket és már kezdjük is gyűjteni a listát, hogy mi miért is nem vagyunk azok. Az az igazság, hogy ha ez egy egészséges szinten van, akkor ezzel nincs semmi gond! 🙂

Miért is írtam ezt le? Azért, mert a mindennapjainkat nagyon sokszor befolyásolják olyan hiedelmek, amikről azt hisszünk, hogy úgy van, de a rideg valóság még sem ezt igazolja. Na most, hogy ilyen szépen leírtam ezt a mondatot rébuszokban, adok némi magyarázatot az értelmezéshez! 🙂

Sokszor hallom a környezetemben azt a mondatot, hogy „Na de mit fognak szólni mások?!”. Életünkben sok cselekedetünket aköré formáljuk, hogy másoknak megfeleljünk, nehogy „szó érje a ház elejét”. Azt vettem észre, hogy sokan rettegnek mások véleményétől, „vajon mit mondanak a hajamról”, „felvehetem-e ezt a ruhát”, „válthatok-e szakmát” vagy „ezt a kocsit megvegyem”? Ha kicsit elgondolkodunk, akkor mi is könnyen találunk ilyen gondolatokat, amiket mi szoktunk önmagunknak feltenni a másoknak való megfelelés miatt. Sajnos ezt elég nehéz kiküszöbölni, mert a társadalmi nyomás igen erős tud lenni. De még ezt általában megfejeli a családi, baráti vagy munkahelyi nyomás is. Azonban miért is rossz ez?

Erre szerintem azért mindenki tudja a választ! Másoknak való megfelelés közben elfeledkezünk arról, hogy mi is jó nekünk. Folyamatosan jönnek a külső impulzusok, amik sokszor nem egyeznek azzal, amit mi szeretnénk, de azért, hogy elkerüljük a „nem szeretve lenni”, “nem megfelelni másoknak” állapotot, inkább a külső nyomásnak engedünk. Ebből könnyen kialakulhat egy belső disszonancia, mely táptalaja lehet a tartós stressznek.

Na és itt hoznám vissza az ego témát! Gondolkodtatok már azon, hogy amikor mások véleményt mondanak rólad vagy a tetteidről, akkor mennyi ideig foglalkoznak vele(d)? Kicsit fordítsuk meg a helyzetet: Mondjuk, egyik ismerősöd nem úgy cselekszik, ami szerinted a helyes vagy elfogadható lenne és ezt meg is mondod neki. Utána még mennyi ideig gondolkodsz rajta, vagy emészted magad? Egy órát, egy hetet, egy hónapot? Befolyásolja az életedet az Ő döntése vagy tette? Őszintén! Általában pár órát foglalkozol vele (ez már nagyon soknak számít) és este nem az Ő problémáitól forgolódsz az ágyban, hanem a saját problémáidtól. Ez nem azt jelenti, hogy nem érdekel a másik, hanem csak azt, hogy a saját dolgod jobban foglalkoztat. Ezért fontos, hogy aszerint éld az életed, amit Te szeretnél, vagy Te jónak tartasz. Mert lehet, hogy megpróbálsz megfelelni mások elvárásainak, de amikor megteszed, akkor Őket nem túlzottan érdekli (vagy csak nem zavarja) viszont téged egy olyan útra terelhet, ahol nem fogod megtalálni a boldogságot vagy csak simán mások útját járod a sajátod helyett!

Tehát ha legközelebb eszedbe jut, hogy vajon mások mit gondolnak, akkor vedd előrébb, hogy Te mit gondolsz jónak. Meghallgathatod mások véleményét, tanácsait, azonban a lényeg csak annyi, hogy a végén tedd azt, ami NEKED a legjobb! 🙂